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Sandes de Delicias do Mar

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Uma sandes simples mas muito nutritiva e fresca, boa para uns dias quentes!

Uma sandes rápida de fazer com Surimi (Delicias do Mar), parece ser um produto muito produzido mas na verdade é um alimento barato e extremamente nutritivo.

Receita de Sandes de Delicias do Mar

Ingredientes

Instruções

  1. Corta as delicias do mar em cubos para dentro de uma tigela, adiciona a maionese, tempera com um pouco de limão, sal e pimenta.
  2. Abre cada mini baguete (não totalmente) e torra o interior do pão, depois de um pouco torrado, barra com manteiga se quiseres.
  3. Agora monta a sandes, põe uma folha de alface em cada metade para a mistura não molhar o pão, depois deita metade da mistura, repete o processo para a outra sandes e está pronto!
  4. Podes deitar um pouco mais de pimenta no fim só para tornar um pouco mais spicy.

Dicas: Claro que podes usar o pão que quiseres, ou em alternativa adicionar uma lata de atum para uma sandes mais rica.

Informação Nutricional

Doses: 2・Tempo: 20 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 781 kcal・Gorduras: 33 g・Hidratos de Carbono: 101 g・Proteínas: 25 g

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