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Calendário Anual de Épocas de Frutas

Aqui está algo super prático, saber quando são as épocas ideais para comprar frutas e legumes em Portugal, não só vais comprar quando estão em época e logo nas suas melhores propriedades de sabor e nutrientes, mas também é a altura quando estão mais baratos, então nada como esta tabela para saberes o que está na época!

Começa em baixo com o calendário de frutas e de seguida o calendário de vegetais, também quando vais ao mercado é onde encontras a fruta que está na época, caso não queiras olhar para uma tabela ;)

Calendário de Épocas de Frutas em Portugal

Alperce Mai Jun Jul
Ameixa Jun Jul Ago Set Out
Amêndoa Jan Fev Set Out Nov Dez
Amora Jun Jul Ago
Ananás Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Ananás dos Açores Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Banana Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Banana dos Açores Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Castanha Out Nov Dez
Cereja Mai Jun Jul
Citrinos Jan Fev Mar Abr Nov Dez
Dióspiro Out Nov Dez
Figo Jun Jul Ago Set
Framboesas Jun Jul Ago Set
Kiwi (Quivi) Jan Fev Mar Nov Dez
Laranja Jan Fev Mar Abr Mai Out Nov Dez
Limão Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Maçã Jan Fev Mar Abr Jul Ago Set Out Nov Dez
Melancia Jul Ago Set
Melão Jun Jul Ago Set
Meloa Jun Jul Ago Set
Mirtilo Mai Jun Jul
Morango Jan Fev Mar Mai Jun Jul Ago
Nêspera Abr Mai
Noz Jan Set Out Nov Dez
Pêra Jan Fev Mar Nov Dez
Pêssego Jun Jul Ago Set Out
Pinhão Jan Fev Mar Dez
Romã Set Out Nov Dez
Uva Jul Ago Set Out

Calendário de Épocas de Legumes e Verduras em Portugal

Abóbora Jan Fev Mar Abr Mai Set Out Nov Dez
Acelga Mar Abr Mai Out Nov Dez
Agrião Jan Fev Mar Abr Out Nov Dez
Aipo Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Alcachofra Abr Mai Jun
Alface Jan Fev Mar Abr Mai Out Nov Dez
Alho Porro Jan Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Beldroegas Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Beringela Jun Jul Ago Set Out
Batata Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Beterraba Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Bróculos Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Cebola Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Cenoura Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Chicória de Folhas Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Chuchu Jun Jul Ago Set Out
Courgette Mai Jun Jul Ago Set Out
Couve de Bruxelas Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Couve Lombarda Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Couve Portuguesa Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Endívia Jan Fev Mar Nov Dez
Ervilhas Mar Abr Mai
Espinafres Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Fava Abr Mai
Feijão Verde Jun Jul Ago Set
Funcho Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Grelos Jan Fev Mar Abr Mai Out Nov Dez
Milho-Doce Jun Jul Ago Set
Nabiças Jan Fev Mar Abr Mai Out Nov Dez
Nabo Jan Fev Mar Abr Mai Out Nov Dez
Pepino Mai Jun Jul Ago Set Out Nov
Pimento Jun Jul Ago Set Out
Rabanete Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Rábano Jan Fev Mar Abr Nov Dez
Repolho Jan Fev Mar Abr Mai Out Nov Dez
Rúcula Jan Fev Mar Abr Mai Jun Out Nov Dez
Rutabaga Jan Fev Nov Dez
Salsifi Jan Fev Mar Nov Dez
Tomate Jun Jul Ago Set Out

E já está, se me falta algum, digam nos comentários para eu adicionar na lista, obrigado!

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