Hugo
Eu acho que o pico do Verão é uma boa altura para sandes e tostas ;D Parece que não mas uma sandes pode ser uma refeição razoavelmente completa e nutricionalmente equilibrada, é leve, perfeita para dias quentes, podes fazer rapidamente, com ingredientes baratos e prático para transportar para a praia, piquenique ou local de trabalho!
Em especial com a inflação que temos, trocar umas refeições mais leves por sandes são uma boa opção, para facilitar a minha vida vou evitar tipos de sandes, como burritos, hambúrgueres, cachorros, pitas, eu sei tudo isso são sandes mas acho que já tenho suficientes receitas para pelo menos umas 2 semanas de coisinhas boas, vamos a isto! ;D
Como sempre quando acabar este especial eu vou atualizar este artigo com todas as receitas e dicas!
