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Salada de Frutas com Meloa e Maçã Fuji

Eu sei, eu estou a fazer uma receita que envolve só cortar meloa e maçã fuji, mas vejam o meu raciocínio, por vezes esquecemos como é fácil fazer simplesmente uma salada de fruta, especialmente com a pequenada.

Uma salada de fruta não tem de ser sempre 4 frutas e com sumo de fruta e isto e aquilo, pode ser simplesmente as frutas que tens á mão, no meu caso uma meloa e umas maçãs fuji, super simples e até combina bem, a meloa é doce e mole com um toque que lembra mel e a maçã fuji é super crocante e sumarenta, são uma bela combinação que pouca gente se lembra de fazer! Vamos á pseudo-receita! ;D

Receita de Salada de Frutas com Meloa e Maçã Fuji

Salada de Frutas com Meloa e Maçã Fuji

  • Doses: 2
  • Dificuldade: Fácil
  • Rating: ★★★★★
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Eu sei eu sei, mas num especial de saladas, achei que também fazia falta uma saladita de frutas, para variar e relembrar!

Ingredientes

  • Meloa – 1/2
  • Maçã Fuji – 2

Instruções

  1. Corta a meloa ao meio, usa uma colher para tirar as sementes do centro, depois descasca e corta em cubos.
  2. Lava as maçãs e corta em metades, tira as sementes e corta em cubos, podes tirar a casca mas eu gosto com a casca.
  3. Junta tudo em tigelas e bom proveito!

Notas e Dicas: Podes adiciona sumo de limão para impedir a maçã de oxidar em demasia, em especial se quiseres fazer a salada com alguma antecedência.

Como em qualquer salada de fruta o ideal é teres a fruta bem fria e claro usa a fruta que te apetecer.

Esta receita de Salada de Frutas com Meloa e Maçã Fuji foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Nutrition

Calorias: 350 kcal・Gorduras: 1.7 g・Hidratos de Carbono: 89 g・Proteínas: 4.7 g

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