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Batido de Morangos e Frutos Silvestres

Iguaria_Batidos-de-Morango

Delicioso batido e neste caso uma excelente forma de aproveitar morangos que já estavam um pouco demasiado maduros (aqueles que ficam para o fim da embalagem), por isso nada como fazer um batido, para os frutos silvestres usei uns quantos congelados (que é a melhor forma de arranjar frutos silvestres fora de época).

Receita de Batido de Morangos e Frutos Silvestres

Ingredientes

Instruções

  1. Junta todos os ingredientes numa batedeira (ou se não tiveres um jarro com uma trituradora funciona também bem para fazer batidos), eu gosto dele ligeiramente espesso, mas se preferires mais liquido adiciona um pouco mais leite.
    Iguaria_Batido-de-Morango-com-Frutos-Silvestres
    Iguaria_Batido-de-Frutos-do-Bosque-Morango
    Iguaria_Batido-de-Frutos-Vermelhos
  2. E já está! Podes também adiciona um pouco de mel ou açúcar se os morangos forem um pouco verdes.

Informação Nutricional

Doses: 1・Tempo: 5 Minutos・Dificuldade: Fácil・Calorias: 178 kcal・Gorduras: 5 g・Hidratos de Carbono: 24 g・Proteínas: 10 g

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