Iguaria
Aqui vai uma receita fácil e deliciosa para uma sandes de atum, atum é daqueles ingredientes versáteis para sandes, esta sandes é uma versão parecida de uma salada típica de atum que normalmente serves com uma salada ou arroz, mas neste caso vai no pão.
Receita de Sandes de Atum
Ingredientes
- Atum – 2 Lata
- Maionese – 3 Colheres de sopa
- Limão – Sumo 1 Colher de sopa
- Salsa – 50 gr
- Ervilhas – 2 Colheres de sopa
- Delicias do Mar – 3 Pauzinhos
- Pimenta – A gosto
- Sal – A gosto
- Pão – 4 Fatias
Instruções
- Escorre o atum, tira das latas e deixa de parte.
- Numa tigela junta a maionese, o limão, a salsa picada, ervilhas já cozidas (ou de lata) e as delicias do mar cortadas em cubos.
- Junta o atum e prova, adiciona pimenta e sal a gosto.
Informação Nutricional
Doses: 2・Tempo: 10 Minutos・Dificuldade: Fácil・Calorias: 827 kcal・Gorduras: 34 g・Hidratos de Carbono: 26 g・Proteínas: 100 g
