Ervilhas
As ervilhas são legumes pequenos, de cor verde, ricos em proteínas, fibras e vitaminas. Amplamente utilizadas na culinária, as ervilhas podem ser consumidas frescas, congeladas ou enlatadas, sendo empregadas em sopas, ensopados, arroz, saladas e até mesmo em purês. Sua versatilidade e valor nutricional as tornam um ingrediente essencial em diversas preparações culinárias.
