Iguaria
Ok não mete medo nenhum, mas tu tens de fazer alguma coisa com todo aquele miolo de abóbora :P
Não a como falhar com um batido, este batido é super reconfortante e delicioso, ideal para acabar um dia em cheio!
Receita de Batido de Abóbora
Ingredientes
- Gelado Baunilha – 1 Bola
- Leite – 125ml (Meio-Gordo)
- Abóbora – 100gr (Já cozida e esmagada)
- Canela – Uma pitada
- Natas – 100ml (Meio pacote)
- Açúcar – 15gr (Uma colher de sopa)
- Sal – Uma pitada
Instruções
- Deita o gelado, o leite, a abóbora numa batedeira ou liquidificador e bate bem.
- A parte bate as natas com o açúcar e uma pitada de sal, até fazeres chantily.
- Agora deita o batido num copo alto, põe uma bela colher de chantily e cobre tudo com uma pitada de canela…. divinal!
Dicas: Podes tornar mais saudável trocando o gelado pelo o dobro de leite, de preferência gordo. Podes usar puré de abóbora de lata. Claro que o chantily é totalmente opcional :P
Informação Nutricional
Doses: 1・Tempo: 10 Minutos・Dificuldade: Fácil・Calorias: 631 kcal・Gorduras: 39 g・Hidratos de Carbono: 60 g・Proteínas: 12 g
