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Salada de Frutas de Morangos, Maçãs e Laranjas

Tanto uma receita, como uma boa dicaa, com o Verão em pico, sabem que podem sempre fazer uma salada de fruta, são deliciosas, estaladiças, tens contrastes de sabores e podes pôr literalmente o que quiseres numa salada de fruta ;D

Esta salada é a minha salada de esvaziar o frigorífico, ia as compras no dia seguinte e precisava de dar cabo de restos, logo uma enorme salada de fruta para o jantar, porque não?

As laranjas mais velhas fiz sumo, o resto tudo para uma pilha, em vez de darem a criançada gelados e doces, uma salada de fruta é tão ou mais divertida e deliciosa, podem sempre cortar a fruta com moldes de biscoitos e terem pedaços em coração ou flores ;D

Receita de Salada de Frutas de Morangos, Maçãs e Laranjas

Salada de Frutas de Morangos, Maçãs e Laranjas

  • Doses: 2
  • Dificuldade: Fácil
  • Rating: ★★★★
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Receita básica de salada de fruta com morangos, maçãs e laranjas do Algarve.

Ingredientes

  • Laranjas – 4
  • Maçã de Alcobaça – 1
  • Maçã Verde – 1
  • Morangos – 6

Instruções

  1. Desfiz uma laranja e cortei os gomos em metade, as restantes laranjas fiz sumo para beber e deitar um pouco na salada.
  2. Cortei as maçãs em gomos e os morangos em quartos, juntei tudo numa taça grande e mexi e já está, pronto a servir, bom apetite.

Notas: Se fores fazer a salada de fruta com antecedência, deita o sumo na salada para impedir esta de oxidar e guarda ela no frigorífico.

Esta receita de Salada de Frutas de Morangos, Maçãs e Laranjas foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Nutrition

Calorias: 481 kcal・Gorduras: 2 g・Hidratos de Carbono: 125 g・Proteínas: 6 g

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