Aqui vai uma sandes bem simples mas deliciosa, combinando frango grelhado com uma salada caprese, nada como combinar dois ingredientes deliciosos.
Esta sandes não é nada complicada tanto de fazer ou temperar mas é uma boa forma de criar uma sandes saudável que seja fácil de transportar.
Receita de Sandes de Frango Caprese
Ingredientes
- Pão – 2 Fatias (Pão Rustico)
- Frango – 1 Peito
- Tomate – 1
- Mozarela – 100gr
- Manjericão – A gosto
- Azeite – A gosto
- Pimenta – Uma pitada
- Sal – Uma pitada
Instruções
- Começa por grelhar o peito de frango num grelhador ou numa frigideira de grelhar, tempera com sal e pimenta.
- Depois do frango estar bem grelhado, deixa descansar, corta as fatias de pão e põe um fio de azeite nelas, depois vai grelhar as fatias de pão no grelhador, numa frigideira de grelhar ou na torradeira.
- Por fim é só montar, estas são sandes abertas, por isso divide o frango em metade ao comprido, começa pelo pão, frango, umas quantas folhas de manjericão, umas fatias de tomate e um belo naco de mozarela, tempera com azeite, sal e pimenta.
Informação Nutricional
Doses: 1・Tempo: 30 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 894 kcal・Gorduras: 38 g・Hidratos de Carbono: 60 g・Proteínas: 77 g