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Noodles Frios Coreanos Mul-Naengmyeon

Naengmyeon é um daqueles pratos perfeitos para ao Verão, existem basicamente duas variedades, uma assim como em cima com pouco molho ou outra versão mais similar a ramen com os noodles mergulhados num caldo frio, este pode ser servido com uma variedade de caldos, coberturas, como neste caso frango, porco, vaca, camarões, mas também com diversas massas.

A origem deste prato é interessante por ser Norte Coreana e tradicionalmente era servida no Inverno, mesmo que hoje em dia é conhecido como um prato para ser servido no Verão, visto ser tão refrescante.

Mul-Naengmyeon é este prato especifico, pode ser servido com bastante molho ou pouco e com porco, vaca ou frango, servido claro acompanhado por Kimchi, eu recomendo em especial nos Verões Coreanos, é delicioso e uma forma diferente de experimentar massa, lembra-me de comer Zaru Soba, massa fria japonesa, apenas a Zaru soba é um prato mais simples focado na massa e este é um prato mais completo com diferentes sabores e texturas e como tal está mais do que recomendado, vou também publicar em baixo a receita básica se quiserem experimentar em casa, uma receita mais original é necessário mais ingredientes coreanos e é preciso criar os caldos.

Receita de Mul-Naengmyeon de Frango

Mul-Naengmyeon de Frango

  • Doses: 2
  • Dificuldade: Média
  • Rating: ★★★★
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Receita de noodles frios

Ingredientes

  • Caldo de Frango – 500 ml
  • Caldo de Carne – 500 ml (Ou caldo de vaca sem sal)
  • Vinagre de Vinho Branco – 2 Colheres de Sopa
  • Vinagre de Arroz Integral – 1 Colher de Sopa
  • Sal – Uma Pitada
  • Noodles – 120 gr (Tipo Naeng Myun ou Noodles Finos)
  • Ovo – 1 (Cozido)
  • Pepino – 1 Pequeno (De preferência pepino coreano)
  • Pera – 1 Pequena Verde (De preferência pera asiática)
  • Pickle de Rabanete – 35gr
  • Frango – 1 Peito Desfiado (Já Cozinhado)
  • Gelo – Cubos (Opcional)
  • Vinagre – Opcional
  • Açúcar – Opcional
  • Mostarda – Opcional

Instruções

  1. Junta os caldos de frango e carne, com os vinagres de vinho e arroz, prova e ajusta com mais sal e vinagre até ficar ao teu gosto.
  2. Leva o molho ao frigorífico por pelo menos 1 hora.
  3. Cozinha os noodles como diz o pacote, normalmente entre uns 3 a 5 minutos.
  4. Escorre os noodles e deita estes numa tigela com água gelada (podes adicionar cubos de gelo), mistura bem para retirar o excesso de amido.
  5. Divide os noodles para duas tigelas, tenta criar uma pilha.
  6. Põe fatias de pepino cortado fininho sem as sementes e fatias finas de pera, pickles de rabanete e pedaços desfiados de frango com meio ovo por cima dos noodles.
  7. Deita um pouco do caldo no fundo da tigela (se não estiver frio junta cubos de gelo).
  8. Serve com uma pitada de sementes de sésamo por cima com mostarda, açúcar, vinagre ou kimchi a parte, bom apetite.
Notas: Podes trocar o frango por bife cortado fino ou um pouco de carne de porco assada.

Esta receita de Mul-Naengmyeon de Frango foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Nutrition

Calorias: 1091 kcal・Gorduras: 24 g・Hidratos de Carbono: 123 g・Proteínas: 89 g

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