Hugo
Aqui está uma lista interessante para variar fui procurar no Iguaria receitas com poucas calorias, alguns petiscos, muitas saladas e alguns pratos bem interessantes, vamos lá a isto!
Receitas de Baixas Calorias
Salada de Feijão Verde – Deliciosa salada de feijão cozido, super simples de fazer e absolutamente deliciosa.
Caracóis a Portuguesa – Sem claro a manteiga de ervas, caracois são bem deliciosos e praticamente sem calorias.
Tremoços Temperados – Tremoços são um daqueles petiscos irresistíveis e estes bem temperados são deliciosos e claro com poucas calorias.
Salada Rica de Verão – Humm praticamente qualquer salada que poupe no tempero vai ter poucas calorias, visto que é ai que estão as calorias, eu gostei desta salada super rica e bem saudável.
Salada de Agriões e Alface – Para outro tipo de salada mais leve, temos esta de agriões e alface.
Sopa de Couve e Cenoura – Esta é uma sopa deliciosa e qualquer sopa que não leve batatas, feijão, massas ou arroz vai ter poucas calorias.
Espinafres Salteados com Frango – Assim salteados simples são deliciosos, fáceis de fazer e bem saudáveis e não adicionando muitas gorduras tem muito poucas calorias.
Ovos Cozidos em Pickle – Ovos cozidos assim bem temperados são um belo petisco sozinhos ou podes adicionar a atum ou outros pratos sem problemas.
Salada de Tomate e Pimentos Verdes – Aqui temos outra salada bem tipica do Algave com tomates e pimentos assados, deliciosa.
Cenoura em Pickle – Pickles de cenoura é uma deliciosa forma de preservar e servir cenouras, podes comer diretamente ou juntar a pratos em especial sandes e saladas.
E já está, espero que tenham gostado da lista e até a próxima! ;D
