Hugo
Feliz Dia dos Namorados!!!! :) Este ano que tal em vez de um docinho ou chocolate, fazemos uma deliciosa e saudável salada de fruta, esta salada é basicamente uma salada de maçãs e melancia, com sumo de melancia e limão, mas mostra como é fácil usar formas para biscoitos para criar uma salada de fruta adorável! :D
Eu ia usar também pêssegos mas estes estavam demasiado maduros, por isso usei só 1, isso é também uma nota importante prova a fruta se esta não estiver boa ou combinar bem não uses na salada de fruta.
Receita de Salada de Fruta para Namorados
Ingredientes
- Melancia – 1/4
- Maçã Verde – 3
- Maçã Vermelha – 3
- Limão – 1
- Pessego – 1
Instruções
- Esta salada tem 2 tipos diferentes de maçãs, uma mais ácida e outra mais doce, para criar um contraste mais interessante.
- Começa por espremer o limão e usar o sumo do limão para impedir a fruta de oxidar, deita o sumo na taça que vais usar para servir.
- Depois começa a cortar a fruta, corta as melancias em fatias com a grossura ideal para cortares depois com as formas de biscoitos para a melancia eu só usei a forma de coração para dar aquele toque de cor.
- Com os restos da melancia eu juntei todos a parte numa taça, quando já não tinha mais melancia, eu triturei os restos todos e depois passei estes por uma peneira ou rede para retirar só o sumo (ou se tiveres uma maquina de fazer sumos usa essa), junta o sumo na taça.
- Agora para as maçãs descasca estas e corta fatias largas também para cortar com as formas de biscoitos, eu escolhi vários formatos flor, coração, redondas, ovais, etc, com os restos das maçãs eu piquei e também juntei na taça.
- Com o pêssego foi adicionado todo picado em pedaços pequenos.
- Prova a salada, se esta estiver demasiado doce podes adicionar um pouco mais de limão se tiver demasiado amargo podes adiciona mais sumo de melancia ou se não tiveres podes usar laranja ou açúcar.
- E já está! Bom Proveito e Feliz dia dos Namorados :*
Informação Nutricional
Doses: 6・Tempo: 20 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 744 kcal・Gorduras: 3 g・Hidratos de Carbono: 197 g・Proteínas: 7 g
Ah ficou tão gira a salada, uma excelente ideia e boa para os meus filhotes! Ver se comem tudo! obrigada.
Ainda bem que gostaste, é super simples é só cortar a fruta com formas para ficar bem fofinho ;D