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Arroz de Tomate e Pescada

Esta é mais uma receita de aproveitamento, eu tinha só uma posta de pescada e o fim de um frasco de polpa de tomate, logo que tal fazer um arroz de tomate com pescada, esta não é uma receita complexa e aqui entre nós, arroz de tomate tem sempre um aroma mais intenso e delicioso se usares tomates frescos, mas esta pelo menos é uma receita fácil, nutritiva e bem agradável, foi tudo! Vamos ver a receita.

Receita de Arroz de Tomate e Pescada

Arroz de Tomate e Pescada

  • Doses: 2
  • Dificuldade: Fácil
  • Rating: ★★★★★
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Receita simple e fácil de aproveitamento de restos de peixe e tomate, delicioso.

Ingredientes

  • Arroz – 1 Copo (A Gosto, eu usei Agulha)
  • Água – 1 Copo
  • Polpa de Tomate – 1/2 Copo
  • Cebola – 1/2
  • Alho – 1 Dente
  • Pescada – 1 Posta
  • Azeite – Um Fio
  • Pimenta – Uma Pitada
  • Sal – Uma Pitada

Instruções

  1. Começa por fazer um refogado num pequeno tacho, junta a cebola, alho e um fio de azeite, deixa fritar até a cebola ganhar cor.
  2. Quando a cebola estiver dourada, junta o arroz e frita mais um pouco só para tostar um pouco o arroz.
  3. Junta então a posta de pescada cortada em tiras, um copo de água quente, o resto de polpa de tomate e uma pitada de sal.
  4. Deixa levantar fervura, depois baixa para lume brando, tapa e deixa cozinhar uns 10 minutos até ficar bem tenro.
  5. Quando o arroz estiver bem saboroso, retira e retifica de sal e pimenta até ficar ao teu gosto, bom apetite!

Notas: Em retrospetiva o arroz podia ficar um pouco melhor com uma pitada de coentros e um fio de sumo de limão após estar pronto, só para cortar um pouco na doçura natural do tomate.

Esta receita de Arroz de Tomate e Pescada foi criada inicialmente no Iguaria.com.

Nutrition

Calorias: 569 kcal・Gorduras: 12 g・Hidratos de Carbono: 69 g・Proteínas: 43 g

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