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Fatias de Courgette

Fatias-de-Courgette-da-Sofia

Aqui vai outra receita deliciosa enviada pela Sofia. Fatias de Courgette podem ser um prato ou um acompanhamento são uma espécie de tortilha de courgette, faz-se num instante.

Receita de Fatias de Courgette

Ingredientes

Instruções

  1. Começa por lavar todos os vegetais, rala a courgette e a cenoura e corta a cebola a meio e depois em meias luas fininhas.
  2. Agora noutra tigela vais bater bem os ovos com o leite e a farinha, depois junta os vegetais todos, tempera.
  3. Untar um tabuleiro ou assadeira com manteiga e põe tudo nela, leva a um forno médio uns 25 a 30 minutos até estar pronto.
  4. Bom Apetite!

Nota: Podes juntar salsa, rama de cenoura, coentros, malagueta fresca, parmesão ralado, o que se quiser a gosto. Também fica bem com pedaçinhos de bacon.

Informação Nutricional

Doses: 6・Tempo: 50 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 957 kcal・Gorduras: 44 g・Hidratos de Carbono: 112 g・Proteínas: 30 g

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