in

Frango no Forno com Laranja

Frangos-com-Limao-e-Laranja

Aqui vai uma bela forma de assar um frango, juntar limão e laranja dá um gosto especial e mantém o frango bem suculento.

Super simples de fazer, só limpar os frangos temperar, juntar o limão e laranja e levar ao forno a assar, eu usei 2 frangos pequenos, mas a receita dá para a quantidade que quiseres.

Receita de Frango no Forno com Laranja e Limão

Ingredientes

Instruções

  1. Começa por limpar bem o frango, fatia a cebola ás fatias, corta o limão também ás fatias, corta a cenoura em quartos e o pimento em pedaços grandes.
  2. Arranja um tabuleiro de levar ao forno e dispõe as fatias de cebola no fundo, adiciona os dentes de alho e os pedaços de pimento.
  3. Agora põe entre o peito e a pele umas fatias de limão e o que sobrar do limão e uns pedaços de laranja dentro do frango, leva o frango para cima do tabuleiro e dispõe o resto da laranja a volta.
    Frangos-de-Limao-e-Laranja
  4. Tempera tudo com uns fios de azeite, uma pitada de sal e pimenta, leva a um forno pré-aquecido a 180C.
  5. Deve demorar uns 30 a 40 minutos a estar pronto, podes espetar o frango se sair liquido limpo então o frango está pronto, se sair liquido avermelhado então ainda não está pronto, podes ver aqui mais dicas em cozinhar bem um frango.
    Frangos-de-Laranja-com-Limao
    Frango-de-Limao-e-Laranja
  6. Depois de pronto podes comer logo, também fica excelente em sandes de frango ou saladas de frango. Bom Proveito!

Informação Nutricional

Doses: 2・Tempo: 50 Minutos・Dificuldade: Média・Calorias: 1346 kcal・Gorduras: 68 g・Hidratos de Carbono: 48 g・Proteínas: 134 g

Deixa o teu comentário :)

Cornetto Taco

Batatinhas a Murro