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Termo Descrição
Iká (Lula) No japão, o tipo mais popular, chamado de surume-iká, mede de 20 a 30 cm e apresenta algumas pintas marrom-escuras nas costas. O corpo tubular é fino e macio. Como tem pouca gordura, sua carne é levar e delicada. Os métodos de preparo variam.
Inchar Deixar de molho qualquer alimento desidratado para que volte ao volume original ou um volume máximo de hidratação.
Incisão Dar pequenos cortes em carnes, peixes ou presunto, para facilitar a sua cocção e absorção de quaisquer temperos que tenham sido postos.
Infusão Líquido impregnado com a essência de um sólido através de imersão, por exemplo, chá e café.
Ingrediente Um material alimentício.
Ingredientes Secos A mistura ou não dos ingredientes que não contêm umidade. Muito usados em receitas que pedem para acrescentar os ingredientes secos.
Inositol Vitamina que age no metabolismo do colesterol. Sua falta provoca diminuição do crescimento.
Iodo Faz funcionar a glândula tireóide, além de ativar o funcionamento cerebral e permitir que os músculos armazenem oxigênio e evite que a gordura se deposite nos tecidos. Sua falta provoca bócio; obesidade e cansaço.
Itokonnyaku Bloco gelatinoso de batata konnyaku em tiras.

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